다이어트 때문에 정말 스트레스 많으시죠? 저도 그랬어요. 운동도 하고 식단 조절도 하는데 살이 안 빠지더라고요. 특히 붓기가 심해서 아침마다 거울 보기가 싫었어요. 그러다 알게 된 게 제로픽인데, 직접 3개월 동안 먹어본 솔직한 후기를 공유해드릴게요.
제가 겪었던 다이어트 고민
제 이야기부터 시작할게요. 작년부터 체중이 계속 늘었어요. 58kg에서 시작해서 어느새 64kg까지! “이건 아니다” 싶었어요.
붓기가 정말 심했어요. 아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 붓고, 저녁엔 다리가 붓고… 정말 답답했어요! 야식을 끊을 수가 없었어요. 밤만 되면 배고프고, 결국 라면이나 치킨 시켜 먹고… 악순환이었죠!
과식도 문제였어요. 배부른데도 계속 먹게 되더라고요. 자제력이 없었어요! 운동을 해도 효과가 별로 없었어요. 헬스장 다니는데 체중계 숫자가 안 움직이더라고요!
중요한 약속도 있었어요. 한 달 후 동창회가 있는데, “살 빠진 모습 보여주고 싶다” 절실했어요! 다이어트 보조제를 여러 개 먹어봤지만 효과가 없었어요. 돈만 날리는 기분이었죠!
“이번엔 진짜 제대로 된 제품을 찾아야겠다” 결심했어요!
🔍 제로픽을 선택한 이유
인터넷에서 다이어트 제품을 검색했어요. 종류가 정말 많더라고요. 하지만 대부분 후기가 애매했어요. “진짜 효과 있는 거 없나?” 답답했어요!
그러다 제로픽을 알게 됐어요. 가장 눈에 띈 건 누적 판매량 1284만 개 이상이라는 거였어요! “우리나라 인구가 5천만인데 이 정도면 엄청난 거 아닌가?” 신뢰가 갔어요!
박규리, 낸시 같은 연예인들이 먹는다는 후기도 있더라고요! “연예인들이 먹는 거면 효과 있겠다” 확신했죠! 브로멜라인 7,830mg이 들어있대요! 파인애플 추출 성분으로 단백질 분해 효소래요. 초고함량이라고 하더라고요!
탄수화물을 에너지로 변환시켜준대요! 탄수화물 많이 먹는 저한테 딱이었어요! 6종 식물성 원료가 황금 배합되어 있대요! 자연 성분 위주라니 안심됐어요!
4가지 유해성분 무첨가! 설탕, 색소, 착향료, 식염이 없대요. 깨끗한 제품인 거죠! HACCP 인증도 받았대요! 위생적으로 만들어진 거니까 믿음이 갔어요!
가격도 합리적이었어요! 15일분에 29,800원! 하루 2천 원 정도? 괜찮다고 생각했어요! 후기들 보니까 “붓기 빠진다”, “체중 줄었다”, “배변 활동 좋아졌다” 이런 얘기가 많더라고요. “나도 해볼까?” 결심했어요!
첫 구매 경험담
공식 홈페이지에서 주문했어요. 세트로 사면 할인도 되고 추가 증정도 준다고 해서 3개 세트를 샀어요! 45일분이니까 한 달 반은 먹을 수 있겠더라고요!
이틀 만에 택배가 왔어요. 박스를 뜯어보니 3통이 들어있었어요! 흰색 통에 깔끔하게 포장되어 있었어요! 디자인이 심플하고 예뻤어요!
한 통을 열어봤어요. 45정이 들어있었어요! 15일분이죠! 알약 크기는? 생각보다 작더라고요! 삼키기 어렵지 않겠는데? 좋았어요!
색깔은 연한 갈색이었어요! 자연 성분이라 그런가 봐요! 냄새는? 거의 안 났어요! 약간 풀 냄새? 거부감 없었어요! 설명서도 자세했어요! 복용법, 성분, 주의사항이 다 적혀있었어요!
저는 이렇게 먹었어요
복용 방법을 알려드릴게요. 하루 3정을 먹어야 해요! 아침, 점심, 저녁 식후에 1정씩! 시간이 애매하면 적절한 시간차로 자유롭게 먹어도 된대요! 저는 규칙적으로 먹기로 했어요!
식후에 물과 함께 삼켰어요! 크기가 작아서 삼키기 편했어요! 다른 약 먹을 때는 1시간 간격을 뒀어요! 같이 먹으면 안 좋다고 하더라고요!
습관 들이려고 핸드폰 알람을 맞춰놨어요. 식사 후 바로 “제로픽 먹기!” 알림이 울리도록요!
첫 주: “붓기가 빠지기 시작했어요!”
첫 주 솔직한 후기예요. 첫날: 특별한 변화는 없었어요. 당연하겠죠! 둘째 날: 아침에 일어났는데 얼굴 붓기가 조금 빠진 것 같았어요! “기분 탓인가?” 싶기도 했지만!
셋째 날: 화장실을 자주 갔어요! 배변 활동이 활발해진 느낌? 속이 가벼워지더라고요! 넷째 날: 몸이 확실히 가벼워진 느낌! 아침에 일어날 때 덜 무거웠어요!
다섯째 날: 체중을 재봤어요. 64kg에서 63.2kg으로! 0.8kg 빠진 거예요! “오, 효과 있네?” 일주일 후: 붓기가 눈에 띄게 줄었어요! 얼굴이 작아 보이고, 다리도 날씬해진 느낌!
배변 활동도 정말 좋아졌어요! 매일 규칙적으로 화장실 가게 됐어요! 첫 주는 몸이 적응하면서 붓기가 빠지는 시간이었던 것 같아요!
2~3주차: “체중이 확 빠지기 시작했어요!”
2주차부터 변화가 더 확실해졌어요! 체중이 계속 줄었어요! 2주차에 62.1kg, 3주차에 61kg! 꾸준히 빠지는 게 느껴졌어요!
얼굴 라인이 살아났어요! 턱선이 또렷해지고, 광대 붓기도 사라졌어요! 다리가 정말 가늘어졌어요! 부츠가 헐렁해질 정도로!
식욕이 조절됐어요! 전보다 적게 먹어도 배부른 느낌? 야식을 덜 찾게 됐어요! 밤에 배고픈 느낌이 덜하더라고요! 속이 가벼워서 하루 종일 컨디션이 좋았어요!
배변 활동 최고! 매일 아침 규칙적으로 화장실 가요! 이 시기에 운동도 시작했어요! 집에서 유튜브 보면서 홈트 30분씩! 식단도 조금 조절했어요! 탄수화물 줄이고, 단백질 늘리고!
1개월: “친구들이 살 빠졌다고 해요!”
한 달이 되니까 확실한 변화가 있었어요! 체중이 59kg까지 떨어졌어요! 5kg 감량 성공! 정말 뿌듯했어요!
얼굴이 확 작아졌어요! 친구들이 “야, 너 살 많이 빠졌다!” 놀라더라고요! 옷 핏이 완전 달라졌어요! 예전에 못 입던 스키니진이 들어갔어요!
뱃살이 정말 줄었어요! 배가 평평해진 느낌? 라인이 예뻐졌어요! 다리 라인도 이뻐졌어요! 허벅지 살이 많이 빠졌어요!
붓기는 거의 사라졌어요! 아침에 일어나도 얼굴 안 붓고, 저녁에 다리 안 부어요! 컨디션 최상! 몸이 가볍고, 활력 넘치고, 기분도 좋아요!
이 시기에 동창회가 있었어요! 친구들이 저 보고 깜짝 놀랐어요! “너 완전 달라졌다!” 최고의 칭찬! 두 번째 구매를 했어요! 3개 세트 또 샀죠!
2개월: “목표 체중 달성!”
두 번째 달이 정말 좋았어요! 체중이 57kg까지 떨어졌어요! 총 7kg 감량! 원래 목표가 58kg이었는데 달성했어요!
몸매가 완전히 달라졌어요! S라인 나오고, 허리 잘록하고, 다리 길어 보이고! 얼굴이 V라인이 됐어요! 턱선 완전 살아났어요! 옷 사이즈가 줄었어요! M사이즈에서 S사이즈로!
자신감이 생겼어요! 거울 보는 게 즐겁고, 사진 찍는 것도 좋아졌어요! 피부도 좋아진 것 같았어요! 배변 활동이 좋아지니까 피부도 맑아진 느낌?
체력도 좋아졌어요! 운동할 때 덜 힘들고, 오래 할 수 있어요! 이 시기에 운동 강도를 올렸어요! 홈트에서 헬스장으로! 근력 운동 시작했어요! 식단은 계속 관리했어요! 야식 끊고, 건강하게 먹고!
3개월: “유지가 중요해요!”
세 번째 달이에요! 체중은 57kg 유지! 더 이상 빠지진 않았지만, 유지하는 게 목표였어요! 근육이 생긴 것 같았어요! 운동 열심히 해서 몸이 탄탄해졌어요!
요요 없이 건강하게 유지하고 있어요! 이제 습관이 됐어요! 규칙적인 식사, 운동, 제로픽 복용! 붓기는 완전히 사라졌어요! 이제 아침에 얼굴 붓는 일이 거의 없어요! 배변 활동 완벽! 매일 규칙적이고 편안해요!
전반적인 건강도 좋아졌어요! 컨디션 좋고, 면역력도 좋아진 것 같아요! 3개월 동안 총 9통(135일분) 먹었어요! 꾸준함이 정말 중요하더라고요!
가격은 합리적이에요
현실적인 얘기를 해볼게요. 제로픽은 15일분(45정)에 29,800원이에요! 하루로 따지면 약 1,987원! 커피 두 잔 값이에요!
세트로 사면 할인되고 추가 증정도 있어요! 저는 3개 세트로 샀어요! 3개월에 총 약 180,000원 정도? (할인 받아서 조금 더 저렴하게 샀어요)
PT 받거나 한의원 다니는 것보다 훨씬 경제적이에요! 판매량 1284만 개 이상이라는 게 신뢰도를 높여줘요! 많은 사람들이 선택한 제품이니까요!
주의사항 꼭 알아두세요
제가 경험한 주의사항이에요.
복용 시 주의할 점:
1일 권장량 지키기! 하루 3정만 먹어야 해요. 많이 먹는다고 더 좋은 게 아니에요! 알레르기 확인! 특이체질이면 성분 꼭 확인하세요!
다른 약과 시간차! 약 먹을 때는 1시간 간격 두세요! 임산부, 수유부는 전문가와 상담 후 드세요! 복통, 설사 생기면 복용 중단하거나 양 줄이세요!
개인차 있을 수 있어요! 모든 사람에게 같은 효과는 아니에요!
효과를 높이려면:
운동과 식단 관리 필수! 제로픽만으로는 안 돼요! 충분한 수분 섭취! 하루 1.5~2리터 물 마시세요! 규칙적인 생활! 잠도 충분히 자고, 스트레스 관리하세요!
😅 제가 겪은 시행착오들
실수도 있었어요!
실수 1: 처음에 과식하고 영양제만 믿음
첫 주에 “영양제 먹으니까 뭐 먹어도 되겠지” 하고 과식했어요. 효과가 덜하더라고요! 식단 조절을 함께 하니까 효과가 배가 됐어요!
실수 2: 물을 적게 마심
처음엔 물을 별로 안 마셨는데, 변비가 생기더라고요! 물을 많이 마시니까 배변 활동도 좋아지고 붓기도 더 잘 빠졌어요!
실수 3: 운동 안 함
2주 동안 운동 안 하고 영양제만 먹었어요. 체중은 빠졌는데 몸매가 별로였어요! 운동 시작하니까 라인이 예뻐지고 탄탄해졌어요!
실수 4: 불규칙하게 복용
가끔 깜빡하고 안 먹는 날이 있었어요. 효과가 덜한 것 같더라고요! 규칙적으로 매일 먹으니까 효과가 더 좋았어요!
💡 효과를 높이는 제 나름의 팁
3개월 먹으면서 터득한 노하우예요!
팁 1: 식후 바로 복용
식사 직후 바로 먹는 습관 들이세요! 깜빡 안 해요!
팁 2: 물 많이 마시기
하루 2리터 이상 물 마시면 붓기 빠지는 데 도움돼요!
팁 3: 유산소 + 근력 운동
유산소로 체지방 빼고, 근력으로 근육 만들어야 예뻐요!
팁 4: 탄수화물 조절
저녁 탄수화물 줄이세요! 낮엔 적당히 먹어도 돼요!
팁 5: 야식 끊기
야식이 제일 큰 적! 끊으면 효과 배가 돼요!
팁 6: 충분한 수면
7~8시간 숙면하세요! 대사에 정말 중요해요!
팁 7: 스트레스 관리
스트레스 받으면 폭식하게 돼요! 관리하세요!
팁 8: 사진 찍어두기
비포&애프터 사진 찍어두면 동기 부여 돼요!
팁 9: 체중 기록
매일 아침 체중 재서 기록하세요! 변화 확인할 수 있어요!
팁 10: 꾸준함이 답
최소 1~3개월은 먹어야 확실한 효과 볼 수 있어요!
솔직한 장단점 정리
3개월 사용한 제 생각을 정리해드릴게요.
장점:
- 체중이 정말 줄었어요 (7kg 감량!)
- 붓기가 확 빠져요 (얼굴, 다리)
- 배변 활동 정말 좋아져요
- 식욕 조절 효과 있어요
- 몸이 가벼워져요
- 알약 크기가 작아서 먹기 쉬워요
- 자연 성분 위주라 안심돼요
- 유해성분 무첨가라 좋아요
- HACCP 인증이라 믿을 만해요
- 판매량이 많아서 신뢰가 가요
- 가격이 합리적이에요
- 연예인들도 먹는 제품이에요
단점:
- 운동과 식단 관리 필수예요 (영양제만으론 안 됨)
- 즉각적인 효과는 없어요 (꾸준함 필요)
- 하루 3번 먹어야 해서 귀찮을 수 있어요
- 15일분 단위라 자주 구매해야 해요
- 개인차가 있을 수 있어요
- 체질에 안 맞으면 복통, 설사 가능해요
- 장기 복용 비용이 계속 들어요
이런 분들께 추천해요
제 경험상 이런 분들에게 도움이 될 것 같아요.
추천하는 분들:
- 체중 감량이 필요한 분
- 붓기가 심한 분
- 아침마다 몸이 무거운 분
- 야식, 과식 즐기시는 분
- 중요한 약속 앞두고 단기간에 몸매 만들고 싶은 분
- 다이어트 보조가 필요한 분
- 배변 활동 개선하고 싶은 분
- 자연 성분 선호하시는 분
- 연예인 제품에 관심 있는 분
- 운동과 식단 관리를 병행할 수 있는 분
신중하게 생각해보세요:
- 즉각적인 효과를 원하시는 분
- 운동 전혀 안 하시는 분
- 식단 관리 의지 없으신 분
- 복통, 설사에 민감하신 분
- 알레르기 체질이신 분
- 임산부, 수유부 (전문가 상담 필요)
자주 묻는 질문들
제가 궁금했던 것들을 정리해드릴게요.
Q. 정말 효과 있나요? A. 네! 저는 3개월에 7kg 뺐어요. 하지만 운동과 식단 관리를 함께해야 해요!
Q. 언제 먹는 게 좋나요? A. 하루 3번, 식후에 먹으면 돼요! 아침, 점심, 저녁!
Q. 하루에 몇 알 먹어요? A. 하루 3정이에요! 3번에 나눠서 1정씩!
Q. 부작용은 없나요? A. 저는 없었어요! 체질에 따라 복통, 설사 있을 수 있대요!
Q. 운동 안 해도 되나요? A. 안 돼요! 운동과 식단 관리를 반드시 병행해야 효과가 있어요!
Q. 얼마나 먹어야 효과 보나요? A. 저는 일주일부터 변화가 느껴졌고, 3개월째 가장 좋았어요!
Q. 붓기가 정말 빠지나요? A. 네! 제 경험상 붓기 빠지는 효과가 정말 좋았어요!
Q. 연예인들이 정말 먹나요? A. 박규리, 낸시 후기가 있다고 하더라고요!
Q. 다른 약과 같이 먹어도 되나요? A. 1시간 간격 두고 드세요! 같이 먹지 마세요!
Q. 어디서 사는 게 좋나요? A. 공식 홈페이지에서 사세요! 세트로 사면 할인돼요!
3개월 변화 정리
숫자로 보면 더 명확하죠?
체중 변화:
- 시작 전: 64kg
- 1주일: 63.2kg (-0.8kg)
- 2주일: 62.1kg (-1.9kg)
- 3주일: 61kg (-3kg)
- 1개월: 59kg (-5kg)
- 2개월: 57kg (-7kg)
- 3개월: 57kg 유지
붓기 (10점 만점, 10점이 최악):
- 시작 전: 9점 (정말 심함)
- 1주일: 6점
- 1개월: 3점
- 3개월: 1점 (거의 없음!)
배변 활동:
- 시작 전: 2~3일에 1번
- 3개월 후: 매일 규칙적!
식욕 조절:
- 시작 전: 과식, 야식 많음
- 3개월 후: 적당히 먹게 됨
컨디션 (10점 만점):
- 시작 전: 5점 (무겁고 피곤)
- 3개월 후: 9점 (가볍고 활력!)
총 비용:
- 3개월: 약 180,000원 (할인 포함)
- 월평균: 60,000원
제가 내린 결론
3개월 사용하고 내린 결론을 말씀드릴게요. 제로픽은 효과가 있어요! 적어도 저한테는 정말 큰 도움이 됐어요. 7kg 감량하고, 붓기 빠지고, 몸매도 좋아지고!
하지만 마법의 약은 아니에요. 영양제만 먹는다고 살이 빠지는 게 아니에요. 운동과 식단 관리를 반드시 병행해야 해요! 붓기 빠지는 효과가 정말 좋았어요! 아침마다 얼굴 붓는 게 고민이었는데 해결됐어요!
배변 활동 개선 효과도 좋았어요! 장 건강이 좋아지니까 전반적인 컨디션도 좋아졌어요! 판매량 1284만 개라는 게 신뢰를 높여줘요! 많은 사람들이 선택한 데는 이유가 있더라고요!
꾸준함이 정말 중요해요! 일주일 먹고 포기하면 소용없어요. 최소 1~3개월은 먹어야 확실한 효과를 볼 수 있어요! 저는 목표 달성 후에도 가끔 먹을 거예요! 체중 유지하고, 붓기 관리하는 데 도움되니까요!
다이어트로 고민하시는 분들, 꼭 한번 시도해보세요. 저처럼 건강한 몸매를 되찾으실 수 있을 거예요!
제로픽은 다이어트 보조 식품으로, 의약품이 아니에요. 질병의 치료나 예방을 목적으로 하지 않으며, 운동과 식단 관리를 반드시 함께 해야 해요!
브로멜라인 7,830mg 초고함량 함유로, 단백질 분해 효소가 탄수화물을 에너지로 변환시켜줘요. 6종 식물성 원료 황금 배합과 4가지 유해성분 무첨가(설탕, 색소, 착향료, 식염)로 안전해요!
제 3개월 경험상 체중 감량(7kg), 붓기 해소, 배변 활동 개선, 식욕 조절 등의 긍정적인 변화가 있었어요. 하지만 이는 운동과 식단 관리를 병행한 결과이며, 개인차가 있을 수 있어요!
복용 방법:
- 하루 3정 (아침, 점심, 저녁 식후)
- 물과 함께 복용
- 다른 약과 1시간 간격
- HACCP 인증 제품
주의사항:
- 1일 권장량 준수
- 알레르기 체질 성분 확인
- 복통, 설사 시 중단 또는 감량
- 임산부, 수유부 전문가 상담
- 운동과 식단 관리 필수
효과 증대 팁:
- 물 충분히 마시기 (2리터)
- 유산소 + 근력 운동
- 탄수화물 조절
- 야식 끊기
- 규칙적인 생활
- 최소 1~3개월 꾸준히
누적 판매량 1284만 개 이상의 베스트셀러! 박규리, 낸시 등 연예인들도 활동기에 먹는다고 알려진 제품이에요! 영양제는 보조 수단일 뿐이에요. 생활습관 개선이 가장 중요하다는 점 꼭 기억하세요!
이 글이 도움이 되셨다면 다이어트로 고민하는 주변 분들께도 공유해주세요! 궁금한 점이 있으시면 댓글로 남겨주시면 성심껏 답변드릴게요.
